5 patikrinti būdai, kaip išgyventi įsimylėjus
 |
| Foto: Donatas Rimkus www.turbofotografas.lt |
Vidurvasaris. Gamta tiesiog pulsuoja gyvybe ir nepaisant lietuviškos vasaros kaprizų - ar už
lango pila lietus, ar svilina tropinis karštis - tai metas, kada labai lengva įsimylėti. Žinoma, tai
nuostabus patyrimas kiekvieno žmogaus gyvenime, sukeliantis daugybę teigiamų emocijų, tačiau
yra ir kita medalio pusė.
Pasak psichoterapeuto profesoriaus Eugenijaus Laurinaičio, įsimylėjimas - “tai psichikos
sutrikimas”, nes "įsimylėjimo metu serotonino koncentracija mūsų kraujyje padidėja vidutiniškai
keturis kartus ir tai sukelia euforiją – neadekvatų, nerealistišką pasaulio suvokimą”. Šaltinis čia.
Šios iliuzijos pasekoje, jei nesugebame realistiškai įvertinti savo ir kito žmogaus savybių,
norų, poreikių, tikslų, vertybių bei motyvų, galim skaudžiai nusivilti.
Štai jums 5 gyvenimo patikrinti būdai, kaip išgyventi nuostabią įsimylėjimo būseną, sumažinant
skaudžių pasekmių riziką iki minimumo.
1 -as būdas: išsiruoškite kartu pakeliauti
“Jei nori pažinti žmogų, išeik su juo į kalnus”,- sako liaudies išmintis. Žinoma, nebūtina iš
karto šturmuoti Everestą, bet ne paslaptis, kad būnant kelionėje, jos metu patiriant įvairius
išbandymus geriausiai atsiskleidžia tikrasis žmogaus charakteris, polinkiai ir apskritai požiūris į
gyvenimą.
Kartu važiuojant automobiliu ar autobusu, skrendant lėktuvu ar plaukiant laivu - žodžiu, kol
vyksite iš taško A į tašką B - turėsite į valias gražaus laiko pasikalbėti ir išklausinėti vienas kitą, nes
tuo metu vistiek daugiau veikti nėra ką. Galite net iš anksto apgalvoti jums svarbius klausimus ir
sudaryti jų sąrašą, o kelionės metu pakaitomis į juos atsakinėti.
O jeigu atsitiktų koks nenumatytas dalykas, pvz.: staiga nuleistų automobilio padangą,
užkluptų audra su liūtimis ir žaibais ar panašiai - būtų puiki proga dar geriau pažinti savo mylimąjį:
ar jis (ji) linkęs padėti ir dalyvautų gelbėjimo operacijoje, ar ne....
Labai dažnai po kelionių, ypač po sunkių išbandymų tampa aišku: tas žmogus jūsų ar ne.
 |
| Foto: Donatas Rimkus |
Čia jums padės labai platus įvairių būrimų, spėjimų bei skaičiavimų ratas, pradedant būrimu
kavos tirščiais, Taro kortomis ar runomis ir baigiant numerologija bei astrologiniu santykių
galimybių nustatymu. Tačiau jei norite pažvelgti į santykius tikrai moksliškai, pasitelkite socioniką,
kuri remiasi K.G. Jungo psichoanalizės darbais.
Nereikia gilintis į šio gana sudėtingo mokslo subtilybes - užteks, jei atliksite MBTI testą
(www.socionika.org) ir nustatę savo ir mylimojo asmenybės tipus, patikrinsite, koks yra tarpusavio
psichoemocinis suderinamumas.
Ir jei paaiškės, kad šį kartą Likimas jums atsiuntė jūsų “papildinį”, galite būti ramūs dėl
bendros ateities - audrų ir “juodų periodų” joje bus mažai, o gali ir visai nepasitaikyti. Na, o jei
“dovanų” gavote kitokius suderinamumo variantus, paskaitę jų aprašymus irgi žinosite ko tikėtis iš
santykių.
3 -ias būdas: užsisakykite profesionalią, ameninę foto sesiją
"Nieko nėra gražiau, nei iš meilės spindinčios žmogaus akys",- sako fotografas, klasikinių
portretų meistras true fantasy stiliumi Donatas Rimkus (www.turbofotografas.lt) . "Man labai
patinka "gaudyti" akimirkas, kuriose atsispindi tikros emocijos ir išgyvenimai. Net jei po aistringo
periodo jūsų su draugu keliai išsiskirs, vistiek jums liks šviesūs ir džiugūs prisiminimai, bei vaizdai,
kuriuose jūs labai laimingas. Tai labai palengvins ir išsiskyrimo skausmą, nes jausite tam žmogui
dėkingumą už suteiktas gražias akimirkas, bei jūsų grožio atskleidimą. O dėkingumo jausmas rodys,
kad sveikstate ir galite gyventi toliau”, - įamžintos laimės akimirkų paslaptingą poveikį atskliedė D.
Rimkus.
Tačiau nemodeliuokime liūdnos pabaigos. Laimingos būsenos užfiksavimas padės bet
kuriuo sunkesniu gyvenimo momentu prisiminti tą būseną ir į ją vėl sugrįžti.
4 -as būdas: integruokite savo “vidinį vyrą” ar “vidinę moterį”
Programos “Lapino skrynia” kūrėjas psichoterapeutas Olegas Lapinas aiškina, kad
įsimylėjus “mes ištiesų matome savo įsimylėjimo objekte ne ką kitą, o savo pačių pasąmonėje
atskirtą nuo mūsų dalį. Noras pasisavinti, sugerti ir suvalgyti mylimąjį - natūralus siekis tapti
visuma, susilieti su pasąmonėje slypinčia dalimi (vidiniu vyru ar vidine moterimi) ir pagaliau tapti
nedaloma būtybe.
Kadangi savo pasąmonei dažnai esame akli, tokia meilė iš tiesų yra akla...
Patikimas būdas įgyti imunitetą akliems įsimylėjimams - ieškoti savo sieloje priešingos lyties
asmens bruožų: moterims - vyriškumo, vyrams - moteriškumo. O suradus priimti, pripažinti ir
padaryti savo emocinio gyvenimo dalimi. Gyvenime šis procesas vyksta natūraliai, tik gana lėtai. Ir
štai ateina metas, kai moterys ir vyrai tampa labiau intergruotomis būtybėmis, tuomet jiems
natūraliai išnyksta poreikis įsimylėti”,- pasakoja psichoterapeutas.
“Ir tai praeis” - taip buvo išgraviruota ant išmintingojo karaliaus Saliamono žiedo vidinės
pusės. Legendos pasakoja, kad, kai išminčiui reikėdavo ką nors nuspręsti, jis kreipdavosi į savo
žiedą patarimo: nusiimdavo jį ir perskaitydavo, kas ten buvo parašyta. Ir nuspręsdavo visada
teisingai.
Taigi, prisiminkite šią tiesą (galite net užsirašyti ją sau ant veidrodžio, kompiuterio ar
šaldytuvo - priklausomai nuo to, kurį daiktą dažniau naudojate) ir elkitės taip, kad pajustumėte
kiekvieną brangią šios būties akimirką, kad pilnai išgyventumėte kiekvieną emocijų virptelėjimą,
patirtumėte įsimylėjimą iki paskutinio lašelio... Mėgaukitės kiekviena kartu praleista akimirka,
vaikščiokite susikibę rankomis, nuogi maudykitės naktiniame ežere, žiūrėkite kartu į žvaigždes ir į
vienas kito akis... Sudėkite visus išgyvenimus į savo širdies saugyklą, kad užėjus sunkioms
valandoms galėtumėte pažvelgti į šią lobių skrynelę ir pagirdyti savo meilę šio patyrimo striprybe.
Pabaigai dar kartą pacituosime išmintinguosius.
Profesorius E.Laurinaitis: “Jeigu įsimylėjimas yra nuo gimimo mums duotas biologinis sugebėjimas
susižavėti ir tai yra vieno žmogaus biznis, tai meilė yra išmoktas santykis su kitu žmogumi... Ir
santuokoje tik pirmieji 25 metai sunkūs, paskui būna lengviau”.
Galbūt, šie išvardinti penki būdai palengvins ir pirmuosius metus.
Foto: Donatas Rimkus www.turbofotografas.lt
@Inesa Grigaravičiutė straipsnis spaudoje
Komentarai
Rašyti komentarą